Greator

7 Videos

7 Übungen

Dein Kursplan

Bürgermeister werden
(9 min)
Perfekten Tag einführen
(9 min)
Trink Tricks
(8 min)
Naschdemenz heilen
(9 min)
Grundlagen auffrischen
(8 min)
Zappeln kultivieren
(8 min)
Alltag meistern
(8 min)

Über den Kurs

Als Experte für Fitness und Ernährung wird dich Patric Heizmann in diesem Kurz ganzheitlich an das Thema Gesundheit heranführen.

Wieso du niemals hungrig einkaufen gehen solltest und was dein präfrontaler Kortex mit deinem Essverhalten zu tun hat, erfährst du in 7 motivierenden Lektionen vom Top-Ernährungscoach Patric. Du lernst, was du tun kannst, um gesund zu bleiben und wirst Bewusstsein für deinen Körper erschaffen.

Übernimm Verantwortung für deinen Organismus, denn er ist dein Zuhause. Es ist leichter als du denkst!

Die Greator Coaching Methode

Kurse

Kompakte Kurse

Durchleuchte Schritt für Schritt alle deine Lebensbereiche in exklusiven Videokursen mit unseren Top-Coaches.
Wissenschaftlich belegt

Erwiesene Lernmethoden

Wir ermöglichen dir nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung in deinem eigenen Tempo. Aha-Momente garantiert!
Tägliche Routinen

Tägliche Übungen

Mit praktischen Übungen, kommst du motiviert und selbstbestimmt ins Handeln und erlebst echte Veränderung.

Unser Versprechen

Wir sagen dir nicht nur, wie du deine Ziele erreichst – Wir unterstützen dich auch solange, bis du sie wirklich umgesetzt hast!
Die besten Coaches helfen dir, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen
Experten wie Tobias Beck, Robert Betz oder Dr. Stefan Frädrich bringen dich durch Videos, Übungen, Challenges und Meditationen direkt in die Umsetzung
Sie treten dir täglich in den Hintern, damit du deinen Fokus nicht verlierst und motiviert bleibst
Lerne dich selber kennen, identifiziere deine Muster, komme in deine Kraft und verändere dein Leben.
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