Als Experte für Fitness und Ernährung wird dich Patric Heizmann in diesem Kurz ganzheitlich an das Thema Gesundheit heranführen.
Wieso du niemals hungrig einkaufen gehen solltest und was dein präfrontaler Kortex mit deinem Essverhalten zu tun hat, erfährst du in 7 motivierenden Lektionen vom Top-Ernährungscoach Patric. Du lernst, was du tun kannst, um gesund zu bleiben und wirst Bewusstsein für deinen Körper erschaffen.
Übernimm Verantwortung für deinen Organismus, denn er ist dein Zuhause. Es ist leichter als du denkst!