Greator

Schlank ohne Diät

mit Dr. Stefan Frädrich

7 Videos

7 Übungen

Dein Kursplan

Zauberknopf
(10 min)
Zucker-Reaktion
(11 min)
Hunger-Spirale
(10 min)
Kohlenhydrat-Rat
(13 min)
Fetter Durchblick
(12 min)
Plus-Minus-Prinzip
(9 min)
Gesund und munter
(13 min)

Über den Kurs

Schlank sein, ohne auf Genuss zu verzichten und strenge Diätregeln? Ja, das ist möglich! Denn Diäten bringen rein gar nichts. Der Motivations-Experte Dr. Stefan Frädrich verrät dir in diesem Kurs, wie es dir gelingt, langfristig dein eigenes Wohlfühl- und Wunschgewicht zu erreichen und zu halten - und wie sich das positiv auf deine Ausstrahlung auswirken wird. Denn die Schönheit eines Menschen zeigt sich nicht auf der Waage!

Die Greator Coaching Methode

Kurse

Kompakte Kurse

Durchleuchte Schritt für Schritt alle deine Lebensbereiche in exklusiven Videokursen mit unseren Top-Coaches.
Wissenschaftlich belegt

Erwiesene Lernmethoden

Wir ermöglichen dir nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung in deinem eigenen Tempo. Aha-Momente garantiert!
Tägliche Routinen

Tägliche Übungen

Mit praktischen Übungen, kommst du motiviert und selbstbestimmt ins Handeln und erlebst echte Veränderung.

Unser Versprechen

Wir sagen dir nicht nur, wie du deine Ziele erreichst – Wir unterstützen dich auch solange, bis du sie wirklich umgesetzt hast!
Die besten Coaches helfen dir, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen
Experten wie Tobias Beck, Robert Betz oder Dr. Stefan Frädrich bringen dich durch Videos, Übungen, Challenges und Meditationen direkt in die Umsetzung
Sie treten dir täglich in den Hintern, damit du deinen Fokus nicht verlierst und motiviert bleibst
Lerne dich selber kennen, identifiziere deine Muster, komme in deine Kraft und verändere dein Leben.
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