{"id":9640,"date":"2020-03-01T11:59:39","date_gmt":"2020-03-01T10:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/greator.com\/?p=9640"},"modified":"2023-05-23T14:37:07","modified_gmt":"2023-05-23T12:37:07","slug":"leander-greitemann-fear","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greator.com\/en\/leander-greitemann-angst\/","title":{"rendered":"Leander Greitemann 2\/3: Why you don't have to be afraid of fear"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">\u201eIch habe das Gef\u00fchl, dass sich die Menschen im Top-Management mehr mit dem Thema Spiritualit\u00e4t auseinandergesetzt haben als andere.\u201c Leander Greitemann kennt sich aus und wei\u00df, wovon er spricht. Denn der 32-J\u00e4hrige coacht bereits seit vielen Jahren F\u00fchrungskr\u00e4fte bekannter deutscher Unternehmen. In seinen Keynotes und Seminaren redet er \u00fcber pers\u00f6nliches Wachstum und Spiritualit\u00e4t.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Im Interview erkl\u00e4rt er: \u201eJe weiter oben ich in der Hierarchie von Unternehmen <a href=\"https:\/\/greator.com\/vortrag-halten-2\/\">Vortr\u00e4ge halte<\/a>, desto mehr haben sich meine Zuh\u00f6rer schon damit auseinandergesetzt. Manchmal habe ich jedoch das Gef\u00fchl, dass das weiter unten in der Hierarchie nicht ankommt, obwohl auch diese Leute eine Offenheit und <a href=\"https:\/\/greator.com\/begeisterung\/\">Begeisterung<\/a> f\u00fcr das Thema haben. Was ihnen aber fehlt, ist die gleiche Weiterbildungsdichte. Wer in einer Top-Management-Position arbeitet, hat nat\u00fcrlich einen ganz anderen Zugang zu Coaches und Referenten.\u201c<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Neue Perspektiven entdecken: Durch Positives Denken dein Leben ver\u00e4ndern \/\/ Leander Greitemann\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3DMKHk-2SVc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"p1 wp-block-heading\" id=\"h-leander-greitemann-ber-die-vielleicht-wichtigste-weisheit\">Leander Greitemann \u00fcber<span class=\"s1\"> die vielleicht wichtigste Weisheit<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Eine ganz alte Weisheit ist zentraler Bestandteil von Leander Greitemanns Seminaren. Sie besagt:<\/span><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Du siehst die Welt nicht so wie sie ist, du siehst die Welt so wie du bist.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Das bedeutet, dass die Au\u00dfenwelt stets ein Spiegel deiner Innenwelt ist. <a href=\"https:\/\/greator.com\/expert-profiles\/leander-govinda-greitemann\/\">Leander Greitemann<\/a> erkl\u00e4rt: \u201eDiese Weisheit ist jedem von uns klar. Und doch ist sie noch nicht richtig auf unserer Verstandes- und Verhaltensebene angekommen. Ich m\u00f6chte dabei helfen, das zu \u00e4ndern. Ein kleines Beispiel: Wenn du einen Satz sagst, der mir widerspricht, dann liegt das an mir und nicht an dir. Denn ich gebe dem Satz eine Bedeutung und baue dadurch direkt eine Trennung auf. Und das verbaut einem unheimlich viele Chancen.\u201c<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"p1 wp-block-heading\" id=\"h-deine-art-die-welt-zu-sehen\"><span class=\"s1\">Deine Art, die Welt zu sehen <\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Leander Greitemann ist \u00fcberzeugt davon, dass viele Herausforderungen der heutigen Zeit darauf beruhen, dass wir uns Folgendes nicht klarmachen: Die Art, wie wir die Welt sehen, ist nur eine von vielen Arten, die Welt zu sehen. Jedes Individuum sieht seine ganz eigene Art der Welt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Der 32-J\u00e4hrige erkl\u00e4rt: \u201eWenn wir es schaffen, diesen Mindfuck einfach mal loszulassen, dann kann ein Diskurs entstehen. Dann kann ich am Ende immer noch sagen, dass dieser Satz nicht f\u00fcr mich funktioniert. Aber wenn ich von vornherein in den Krieg gehe und jemand anderen von meiner Weltansicht \u00fcberzeugen will, weil ich glaube, dass sie die einzig richtige Weltansicht ist, dann begehe ich einen Fehler. Und eben diesen Fehler versuche ich im ersten Schritt zu unterbinden.\u201c<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"p1 wp-block-heading\" id=\"h-leander-greitemann-reflektiere-deine-gedanken\">Leander Greitemann: \u201e<span class=\"s1\">Reflektiere deine Gedanken<\/span>\"<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Wie aber kann man verhindern, andere zu bewerten? Leander Greitemann: \u201eAus philosophischer Sicht w\u00fcrde ich sagen, mithilfe klassischer Reflektion. Also indem ich Dinge immer wieder infrage stelle und aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchte. Ist etwas so oder nehme ich es so wahr? Auf diese Weise komme ich aus der Situation heraus und tausche mich in der R\u00fcckschau mit anderen Leuten aus.\u201c<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Wenn du dir dar\u00fcber bewusst wirst, dass du die Welt durch eine Brille wahrnimmst, dann vereinfacht sich pl\u00f6tzlich alles. Leander Greitemann: \u201eManchmal f\u00e4llt uns das f\u00fcnf Minuten sp\u00e4ter auf. Dann besteht die Kunst darin, deinem Gegen\u00fcber und deinem Gehirn zu sagen, dass du etwas geradebiegen wirst. Du musst also zur\u00fcckgehen und demjenigen zugestehen, Dinge zu sehen, wie er sie sieht. Man muss permanent reflektieren. Denn meistens liegt die Problematik an unserer Rechthaberei. Mein Tipp lautet deshalb: Geh mit einer frischen, offenen Meinung in Gespr\u00e4che rein.\u201c Konkret kannst du beispielsweise tief ein- und ausatmen oder dir f\u00fcnf Minuten Zeit nehmen, um in dich zu gehen und zu meditieren.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"p1 wp-block-heading\" id=\"h-keine-angst-vor-der-angst\"><span class=\"s1\">Keine Angst vor der Angst<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Leander Greitemann legt in seinen Trainings gro\u00dfen Wert darauf, seine Teilnehmer das Gesagt erfahren zu lassen. Er erkl\u00e4rt: \u201eFast jede Hypothese versuche ich mit einem Gedankenexperiment oder einem interaktiven Experiment zu belegen. So k\u00f6nnen die Leute selber f\u00fcr sich entscheiden, ob meine Hypothese stimmt oder nicht. Zudem versuche ich, bei Frontaleinheiten immer Interaktionen einzubinden. Denn ich glaube, dass Lernen am besten funktioniert, wenn man nicht nur eine Theorie hat, sondern eine Erfahrung dazu \u2013 am besten noch mit einer Emotion. Dann kann sich wirklich etwas ver\u00e4ndern.\u201c<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Zudem ist Leander Greitemann ein Fan davon, Menschen aus ihrer <a href=\"https:\/\/greator.com\/komfortzone-verlassen\/\">Komfortzone<\/a> zu holen. Dabei konfrontiert er sie mit \u00dcberzeugungen aus ihrer eigenen Welt. Denkst du auch h\u00e4ufiger S\u00e4tze wie \u201eDas kann ich nicht\u201c oder \u201eEs k\u00f6nnte so viel schiefgehen\u201c? Dann solltest du dir bewusst machen: Durch das Tun einer Sache stellst du fest, dass diese S\u00e4tze Quatsch sind. Leander Greitemann: \u201eDie meisten Katastrophen finden nur im Kopf statt. Beim Tun selbst ist alles in Ordnung. Dann kann es h\u00f6chstens sein, dass du es in der R\u00fcckschau bl\u00f6d findest. Aber dann bist du auch wieder nicht beim Tun. Deswegen ist es so wichtig, Dinge zu tun und Erfahrungen zu sammeln. Ganz h\u00e4ufig ist die eigene <a href=\"https:\/\/greator.com\/angst\/\">Angst<\/a> unbegr\u00fcndet.\u201c<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><!--[if lte IE 8]&gt;&lt;![endif]-->var excludenum = 0;var panelTop = 0;var zeitBisBlock = 0;hbspt.forms.create({portalId: \"4472479\",formId: \"d87ebbd3-e7fb-4ac5-8e53-0f9e2b9e976a\",target: \"#form-d87ebbd3-e7fb-4ac5-8e53-0f9e2b9e976a\"});start_BlockerScript();<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eIch habe das Gef\u00fchl, dass sich die Menschen im Top-Management mehr mit dem Thema Spiritualit\u00e4t [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9621,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[629],"tags":[636],"post_folder":[],"class_list":["post-9640","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-mindset","tag-aengste-ueberwinden","post_format-post-format-video"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9640\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9640"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/greator.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=9640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}