Kennst du das Gefühl von Selbsthass? Weißt du, wie es sich anfühlt, Angst davor zu haben, was andere über einen denken? Entdeckst du ständig neue Problemzonen an deinem Körper und schlitterst von einer Diät in die nächste anstatt intuitiv zu essen? Dann wird es allerhöchste Zeit, dass du dir Dr. med. Mareike Awes Keynote anschaust! Denn danach wirst du nie wieder eine Diät machen müssen. Sich unwohl in seinem Körper zu fühlen oder den eigenen Körper gar zu hassen, ist alles andere als schön. Doch viele junge Frauen machen diese Erfahrung – so auch Dr. med. Mareike Awe. Als Teenagerin sah sie eine Topmodel Sendung im Fernsehen und fühlte sich seit dem Anblick der superschlanken Models zu dick. Sie begann, pausenlos zu trainieren, probierte eine Diät nach der nächsten und setze es sich zum Ziel, eine perfekte äußere Hülle zu gestalten. Irgendwann schaffte sie es, sich auf ein Minimum ihres Körpergewichts runterzuhungern – und stellte fest, dass man noch so dünn und dennoch sehr unglücklich sein kann.

Dauerhaft schlank sein, intuitiv essen, auf nichts verzichten und dabei kein Gramm zulegen ... du glaubst, das sei unmöglich? Dann kennst du Mareike Awe und ihre Ernährungs-Philosophie noch nicht. Die Gründerin von „intueat“ hebt Body Positivity auf ein neues Level. Ihr Erfolgsrezept lautet: „Iss intuitiv und du wirst deinen Körper lieben lernen!“