Entscheidungen zu fällen, ist nicht immer leicht. Im Nachhinein kann sich jede Entscheidung als falsch herausstellen. Angst vor einer Fehlentscheidung sowie Unentschlossenheit sind wahre Entscheidungsbremsen.
Fürchtest du dich vor den Konsequenzen einer falschen Entscheidung? Eine Entscheidungsblockade bewirkt, dass wichtige Entschlüsse aufgeschoben werden. Fällt es dir schwer, dich für oder gegen etwas zu entscheiden?
Als Denkwerkzeug zur besseren Entscheidungsfindung wird die Tetralemma Methode bei Entscheidungsprozessen im beruflichen und privaten Umfeld eingesetzt. Das Modell geht auf die Gedanken des buddhistischen Philosophen Nagarjunabis zurück. Die Philosophie dieses Denkers besitzt heute noch einen hohen Stellenwert.
Inzwischen wurde die Grundmethode, die in Coaching, Beratung und Therapie eingesetzt wird, an die moderne Lebensweise des 21. Jahrhunderts angepasst. Das Tetralemma soll den Entscheidungs- und Handlungsraum erweitern, um schwierige Entscheidungsprozesse zu vereinfachen.
Ursprünglich stammt das Tetralemma aus der indischen Logik. Dort wurde es zur Entscheidungsfindung in der Rechtsprechung verwendet. Die Methode beruht auf der Philosophie, dass die Sichtweise eines Menschen auf Entscheidungen sehr begrenzt ist.
Es wird davon ausgegangen, dass es nur zwei Optionen gibt, zwischen denen eine Entscheidung gefällt wird. Das Leben besteht jedoch nicht nur aus Schwarz oder Weiß. Im Tetralemma Schema werden weitere Möglichkeiten, sich zu entscheiden, aufgezeigt.
Die Entscheidungsaufstellung beinhaltet zusätzliche Perspektiven, sodass der Entscheidungsprozess zielführender und individueller wird. Ein Tetralemma kann für jede berufliche und persönliche Fragestellung verwendet werden. Es ist so konzipiert, dass es für alle Formen der Entscheidungsfindung eingesetzt werden kann.
Triffst du gern Entscheidungen oder fällt es dir schwer, dich zu entscheiden? Was ist dir beim Entscheiden wichtig? Fragst du Familienangehörige um Rat, wenn du nicht weiter weißt? Oder schläfst du erst eine Nacht darüber, bevor du dich endgültig entscheidest?
Entscheidungen können das Leben beeinflussen und weitreichende Konsequenzen haben. Entscheidest du dich für ein Studium, bist du mehrere Jahre lang an Lehrpläne und Prüfungstermine gebunden. Erweist sich die Entscheidung später als falsch, weil das Studienfach ungeeignet war, hast du viel Zeit verloren.
Andererseits können sich Entscheidungen auch als Glücksfall erweisen. Du entscheidest, dich für einen Job zu bewerben. Der Arbeitgeber lädt dich zum Vorstellungsgespräch ein und macht dir ein lukratives Angebot. Vom Entscheiden können hängt viel im Leben ab.
Häufig werden Entscheidungen verschoben, weil es schwerfällt, zwischen zwei Optionen die richtige auszuwählen. Was passiert, wenn Vor- und Nachteile analysiert und bewertet sind und keine eindeutige Antwort gefunden wird? Das Ziel der Tetralemma Methode besteht darin, diese Begrenztheit aufzuweiten und die Aufmerksamkeit für weitere Perspektiven zu sensibilisieren. Es gibt meistens mehr Lösungen als nur zwei.
Die Tetralemma systemische Methode umfasst vier verschiedene Positionen. Dies sind:
Wenn es zwei Möglichkeiten gibt, kannst du dich für das Eine oder das Andere entscheiden. Meist ist es die Lösung, die deiner Meinung entspricht und die du für die beste hältst.
Das „Andere” ist die zweite Option. Sie ist weniger geeignet und wird zunächst abgelehnt. Nach Überprüfung der Fakten oder durch Argumente anderer wird der Entschluss gefasst, sich für das Andere zu entscheiden.
Die dritte Position des Tetralemmas verdeutlicht die Herausforderungen, die einer Entscheidung zugrunde liegen. Schnell wird klar, dass die Entscheidung „sowohl als auch“ lautet.
In manchen Situationen ist keines von Beidem die richtige Entscheidung. Damit eine Lösung gefunden wird, müssen neue Ideen gesammelt und „out of the box“ gedacht werden.
Insa Sparrer und Matthias Varga von Kibéd, die beiden Wissenschaftler, die die systemische Strukturaufstellung entwickelt haben, fügten dem Tetralemma eine fünfte Position hinzu. Die fünfte Möglichkeit wird als „All dies nicht und selbst das nicht“ beschrieben.
Diese zusätzliche Option bringt die philosophische Grundhaltung hinter dem Tetralemma zum Ausdruck. Das Ziel ist nicht, Fehlentscheidungen zu vermeiden, sondern die persönliche Weiterentwicklung.
Viele Situationen erfordern rasche Entscheidungen. Oft muss spontan entschieden werden. Dabei steigt der Druck, Fehlentscheidungen zu treffen. Indem wir einen Tunnelblick einnehmen, versuchen wir, dieses Risiko zu umgehen und ziehen nur noch eine Option in Betracht.
Unter diesen Umständen werden verschiedene Aspekte, die zu einer Entscheidung beitragen, nur ungenügend beleuchtet. Die Tetralemma Aufstellung ermöglicht, auch andere Perspektiven wahrzunehmen und diese in die Entscheidungsfindung einzubeziehen.
Eine Tetralemma systemische Beratung kann bei komplizierten Herausforderungen helfen, Entscheidungssituationen zu vereinfachen. Die Tetralemma Methode wird im systemischen Coaching angewandt. Bei diesem Coaching-Ansatz geht es darum, weitere Handlungsmöglichkeiten für sich selbst zu erschließen.
Das Tetralemma eignet sich grundsätzlich für Entscheidungen jeglicher Form. Die Methode hilft, neue Idee zu generieren und somit den eigenen Entscheidungsspielraum zu erweitern. Eine Tetralemma Aufstellung öffnet den Horizont für innovative oder alternative Lösungen, an die bisher noch nicht gedacht wurde. So können Entscheidungsprozesse verkürzt werden.
Die Tetralemma Methode bietet sich an, wenn du dich nicht zwischen zwei Alternativen entscheiden kannst. Durch die Tetralemma Aufstellung bekommst du neue Impulse. Das Tetralemma eignet sich für:
Das Tetralemma ist einfach strukturiert. Eine Aufstellung erfordert nicht viel Vorbereitung. Die Tetralemma Anleitung beginnt mit der Beschreibung der Entscheidungsaufstellung. Du benötigst ein Blatt Papier und einen Bleistift. Oder ein unbeschriebenes Dokument, das du auf deinem Computer, Laptop oder Tablet öffnest.
Das folgende Tetralemma Beispiel verdeutlicht, wie die Methode angewendet wird. Lege die Ausgangssituation fest. Das ist die Frage, die zwei Entscheidungsoptionen bietet. Beide führen jedoch zu einem unerwünschten Resultat. Eine erneute Abwägung von Pro und Contra würde dich nicht weiterbringen.
Es geht darum, sich zwischen Ja oder Nein, A oder B zu entscheiden. Hast du Bedenken, weil der Entscheidungsprozess schwierig ist und die Folgen einer Entscheidung nicht vorhersehbar sind?
Gibt es vielleicht einen Weg, beide Optionen miteinander zu verbinden? Schaue dir die vier Möglichkeiten der Tetralemma Methode genau an. Schreibe die vier Tetralemma Perspektiven auf ein Blatt Papier oder trage diese in ein Word-Dokument ein.
Sammle Argumente für jede der vier Optionen. Schreibe diese auf. Betrachte die Tetralemma Aufstellung nochmals. In welcher Sparte befinden sich die meisten Einträge? Lies dir die Bedeutung der jeweiligen Tetralemma Position durch und überlege, ob dir diese die Entscheidung erleichtert.
Im täglichen Leben müssen immer wieder Entscheidungen gefällt werden. Du entscheidest dich für oder gegen ein Studium, eine Berufsausbildung oder ein Jobangebot. Auf privater Ebene sind Entscheidungen in Bezug auf Beziehungen, Heiraten, Familiengründung oder einfach für den Umzug in eine andere Wohnung zu treffen.
Überfordert dich das Entweder-oder beim Entscheiden? Ob deine Abwägungen richtig sind, wirst du erst im Nachhinein erfahren. Die Tetralemma Methode erleichtert die Entscheidungsfindung, indem weitere Lösungswege aufgezeigt werden. Willst du das Tetralemma effektiver nutzen? Verwende die Tetralemma Methode Anleitung, um die Entscheidungssuche zu vereinfachen.
Benenne zuerst das naheliegendste Szenario. Identifiziere ein entgegengesetztes Szenario. Frage dich, was passieren kann, wenn beide Optionen aufeinandertreffen? Suche nach neuen Lösungswegen, die von beiden Szenarien nicht weiterverfolgt werden. Recherchiere Argumente.
Die Tetralemma Methode ist eine Entscheidungsmatrix, in der Entscheidungskriterien aufgelistet und mit Noten bewertet werden. Die eigene Entscheidung kann dir das Tetralemma jedoch nicht abnehmen. Deine Entscheidungskompetenz verbessert sich aber durch das systemische Vorgehen anhand der Tetralemma Aufstellung. Liefert die Strukturaufstellung auf den ersten Blick kein entscheidungsfähiges Ergebnis, kannst du den Prozess jederzeit wiederholen.
Unsicherheit und Angst vor Fehlentscheidungen können wichtige Entscheidungen beeinflussen. Die Tetralemma Methode zielt darauf ab, die Wahrnehmung für zusätzliche Lösungsansätze zu schärfen, sodass eine geeignete Lösung gefunden und die richtige Entscheidung gefällt wird. Das Tetralemma hat Vor- und Nachteile. Die Tetralemma-Vorteile sind:
Der folgende Aspekt kann sich als nachteilig erweisen:
Richtig eingesetzt, ist das Tetralemma eine effektive Unterstützung beim Entscheiden.
