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Was macht ein Life Coach und welche Ausbildungsmöglichkeiten gibt es?

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Was macht ein Life Coach und welche Ausbildungsmöglichkeiten gibt es?

Heutzutage gibt es mittlerweile für nahezu jeden Lebensbereich ein passendes Coaching-Angebot. Life Coachings werden besonders gerne in Anspruch genommen. Doch was macht ein Life Coach genau? Bei welchen Thematiken kann er dir helfen? Wäre es eine Option für dich, eine Ausbildung zum Life Coach zu absolvieren? All diese Fragen möchten wir dir im folgenden Artikel beantworten.

Was ist Life Coaching?

Wie die englische Bezeichnung es bereits vermuten lässt, kann Life Coaching mit einer Art Lebensberatung verglichen werden. Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die sich in einem sprichwörtlichen Hamsterrad befinden. Möglicherweise führst du ein Leben, das du niemals führen wolltest und bist ratlos, wie du diesen Zustand verändern kannst.

Nicht selten kommt es vor, dass Menschen ihr Potenzial und ihre Talente vergeuden, weil sie in einem freudlosen Alltag gefangen sind. Oft wird ein verhasster Job ausgeübt, um sich finanziell über Wasser zu halten. Manchmal führt man eine längst nicht mehr intakte Beziehung fort, weil man glaubt, keine Alternative zu haben. Ein Life Coach setzt bei diesen Problemen an.

Zusammengefasst handelt es sich bei Life Coaching um eine personenzentrierte Gesprächsführung. Letzteres bedeutet, dass dem Klienten mit Empathie, Kongruenz und Authentizität begegnet wird. Der Life Coach hilft seinem Klienten, sein eigenes Potenzial zu erkennen und zu nutzen. Auf diese Weise lassen sich positive Lebensveränderungen umsetzen. Das Erreichen von Lebenszielen und dem persönlichen Glück steht im Fokus.

Zufriendene Frau lacht in der Sonne

Welche Themen / Aufgaben behandelt ein Life Coach?

Ein Life Coach befasst sich mit allen Themen, die ausschlaggebend für die Lebenszufriedenheit seiner Klienten sind. Auch in einer Sinnkrise, z. B. nach Jobverlust oder Trennung, kann dich der Life Coach ermutigen, die Lage aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Es gibt zahlreiche Lebenssituationen, in denen Life Coaching Sinn macht. Die wichtigsten Beispiele findest du hier.

Um einen neuen Blickwinkel auf die belastende Situation zu erreichen, darf der Klient lernen, sich selbst zu reflektieren. Hierfür stellt der Life Coach gezielte Fragen, die zum Nachdenken anregen. Der Klient gewinnt eine ungetrübte Sicht auf die eigenen Stärken, Schwächen, Wünsche und Ziele. Nach einer Weile erkennst du schädliche Verhaltensmuster und lernst, diese abzulegen. Du findest Zugang deinen persönlichen Ressourcen und kannst deine Stärken wieder nutzen.

Folgende Themen können im Rahmen eines Life Coachings behandelt werden:

  • Eine glückliche Beziehung führen
  • Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken
  • Zeitmanagement verbessern
  • Wertekonflikte lösen
  • Umgang mit Stress
  • Work-Life-Balance
  • Wichtige Entscheidungen richtig treffen
  • Lebensziele definieren und erreichen

Welche Themen behandelt ein Life Coach NICHT?

Wenn du dich dafür entscheidest, einen Life Coach aufzusuchen, solltest du realistische Erwartungen haben. Ein Life Coach ist kein Zauberer und kein Wunderheiler. Er kann dir bei deinem Anliegen lediglich Impulse geben und dir die Richtung weisen. Den Weg gehen musst du aber allein. Ein seriöser Life Coach erteilt dir keinerlei Anweisungen. Ihr erarbeitet gemeinsam eine Strategie, die du alleine anwenden kannst.

Außerdem solltest du nicht den Fehler machen, einen Life Coach mit einem Psychotherapeuten zu verwechseln. Wenn du ernsthaften psychischen Leidensdruck verspürst oder unter traumatischen Erfahrungen leidest, solltest du dich in Therapie begeben. Obwohl Life Coaching und Psychotherapie Gemeinsamkeiten aufweisen, bedürfen psychische Krankheitsbilder der Betreuung eines Psychotherapeuten. Life Coaching kann keine Therapie ersetzen.

Beim Life Coaching basiert die erfolgreiche Zusammenarbeit auf gegenseitigem Vertrauen. Dennoch ist ein professioneller Abstand vonnöten, damit der Life Coach dir wirklich helfen kann. Verstrickt dieser sich emotional zu sehr in deine Problematik, kann er keine konstruktiven Beratungen mehr durchführen. Verwechsle deinen Life Coach also nicht mit deinem besten Freund.

Seriöse Abmachung Life Coach

Wie finde ich einen Life Coach?

Einen Life Coach zu finden stellt in Zeiten des Internets keinerlei Schwierigkeit mehr dar. Wenn du online recherchierst, wirst du auf eine Vielzahl an Life-Coaching-Angeboten stoßen. Die Herausforderung besteht darin, seriöse von unseriösen Angeboten zu unterscheiden. Einen seriösen Life Coach erkennst du anhand folgender Merkmale:

  • Kostentransparenz
  • Referenzen
  • Plausible Auskünfte auf all deine Fragen
  • Du wirst nicht zum Unterzeichnen von Verträgen gedrängt.

Life Coach ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Jeder kann und darf sich so nennen. Dies bedeutet, dass du genau hinschauen solltest, wenn du einen Life Coach aussuchst. Unser Tipp: Recherchiere am besten auf den Internetseiten von zertifizierten Coaching-Anbietern. Alle Coaches haben dort eine fachliche Ausbildung abgeschlossen.

Auf diese Weise kannst du sicher sein, dass dein Life Coach qualifiziert und kompetent ist. Ein kompetenter Coach ist die Grundvoraussetzung, damit das Life Coaching die gewünschten positiven Effekte für dich erzielen kann. Weitere Tipps findest du hier.

Life Coaching vs. Psychotherapie

Life Coaching und Therapie weisen einige Gemeinsamkeiten auf. Viele Methoden, die in der klassischen Psychotherapie beheimatet sind, kommen auch im Rahmen des Life Coachings zur Anwendung. Folgende Methoden überschneiden sich:

  • Aktivierung von Ressourcen
  • Probleme benennen und ergründen
  • Unterstützung bei der Problembewältigung
  • Rollenspiele
  • Kognitive Verfahren
  • Kreativität ausleben
  • Motivation finden

Trotz der bestehenden Gemeinsamkeiten gibt es einen klaren Unterschied zwischen Life Coaching und Psychotherapie. Wenn deine Lebensqualität nur leicht beeinträchtigt ist und du dir lediglich einen Ansporn wünschst, um dein Leben in die Hand zu nehmen, bist du beim Life Coach gut aufgehoben. Der Coach kann die helfen, deine Ressourcen zu mobilisieren.

Bei allen Problemen von ernsterem Ausmaß (z. B. Angststörungen, Depressionen, Suchtproblematiken etc.) solltest du dich in die Hände eines erfahrenen Psychotherapeuten begeben. Dies sind keine Aufgaben für einen Life Coach. Ein seriöser Life Coach wird dich übrigens an einen Therapeuten verweisen, wenn er feststellt, dass deine Probleme zu schwerwiegend für das Life Coaching sind.

Life Coaching vs. Business Coaching

Während ein Life Coach sich vor allem mit dem privaten Lebensglück des Klienten befasst, steht beim Business Coach die Karriere im Vordergrund (Teambildung, berufliche Neuorientierung, Karrierestufen). Das Setting ist zwar unterschiedlich, in mancherlei Hinsicht können die beiden Bereiche sich jedoch überschneiden.

Alle Lebensbereiche greifen ineinander. Wenn sich im Berufsleben etwas verändert, sei es im positiven oder negativen Sinne, betrifft diese Veränderung zumeist auch andere Lebensbereiche. Möglicherweise siehst du dich aufgrund einer beruflichen Veränderung plötzlich mit Rollenkonflikten konfrontiert oder du stellst deine persönlichen Werte infrage.

Insbesondere, wenn du eine Führungsposition bekleidest, können die Themen Selbst-, Zeit- und Stressmanagement für dich interessant sein. All diese Themen werden im Rahmen des Life Coachings behandelt. Einfach ausgedrückt: Business Coaching hilft dir, deine beruflichen Ziele zu erreichen. Life Coaching hilft dir, damit zurechtzukommen.

Ein weiterer Unterschied zwischen Business Coach und Life Coach besteht in der Klientel. Während ein Life Coach häufig von Privatpersonen in Anspruch genommen und auch privat bezahlt wird, werden Business Coaches in der Regel von Unternehmen gebucht.

Vorschlag Bildplatzierung: Symbole für Business, z. B. eine Aktentasche o. ä.

Was verdient ein Life Coach?

Eine Vielzahl der Life Coaches sind selbstständig im Nebenberuf. Das bedeutet, dass sie einen Hauptjob haben und die Coachingtätigkeit als Nebenerwerb betreiben. Dies ist durchaus eine gute Möglichkeit. Wenn du Life Coach werden möchtest, machst du dir sicherlich auch über den finanziellen Aspekt Gedanken. Nachfolgend wollen wir ein wenig Licht ins Dunkel bringen.

Ein Life Coach kann für eine Sitzung durchschnittlich 145,00€ in Rechnung stellen. Laut dem Coaching Report 2017 halten Coaches pro Jahr etwa 112 Coaching-Stunden ab. Was das finanziell bedeutet, kannst du dir ungefähr ausrechnen. Von diesem Verdienst zu leben wäre theoretisch zwar möglich, du müsstest aber sehr sparsam sein.

Der oben genannte Durchschnittswert gilt für etablierte Coaches. In deinem ersten Jahr nach abgeschlossener Ausbildung wirst du vermutlich nicht auf 112 Stunden kommen. Dein Verdienst sich steigern, je bekannter du als Coach wirst. Stichwort: Weiterempfehlungsmarketing.

Nun bedeuten 145,00€ für so manchen Arbeitnehmer einen recht großen finanziellen Aufwand. In der Praxis kommen daher viele Coaches ihren Klienten finanziell entgegen. Dennoch hat Qualität ihren Preis. Coachingangebote unter 60,00€ können nicht qualifiziert sein. Bei zu günstigen Angeboten solltest du also skeptisch sein. Arbeitest du eines Tages selbst als Coach, dann sehe von Dumping-Preisen ab. Dies verleiht dir schnell einen verzweifelten bis unseriösen Stempel.

Wie werde ich Life Coach?

Um Life Coach zu werden, solltest du dich im ersten Schritt um deine eigene persönliche Weiterentwicklung kümmern. Die Bereitschaft hierzu ist eine Grundvoraussetzung, wenn du künftig als Life Coach tätig sein möchtest. Schließlich willst du als Coach deinen Klienten Perspektiven zu einem glücklicheren Leben aufzeigen. Haderst du selbst mit deinem eigenen Leben, kannst du nicht authentisch auftreten.

Es ist empfehlenswert, erst einmal selbst ein Coaching in Anspruch zu nehmen - einerseits um eigene Themen zu bearbeiten und andererseits, um dich inspirieren zu lassen. Wenn du erlebst, wie ein guter Coach mit dir arbeitet, kann dies für deine spätere Tätigkeit sehr nützlich sein.

Vorschlag Bildplatzierung: Coachingsituation, Coach mit lächelndem Klienten o. ä.

Du musst weder eine Ausbildung noch ein Studium absolvieren, um dich Life Coach nennen zu dürfen. Theoretisch könntest du sofort loslegen. Verfügst du bereits über tiefgreifende Kenntnisse und Referenzen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie, spricht auch nichts dagegen. Trifft Letzteres nicht zu, möchten wir dir eine Coaching Ausbildung ans Herz legen. Eine abgeschlossene Ausbildung mit Zertifikat macht dich für Klienten vertrauenswürdiger. Außerdem wirst du durch eine Ausbildung optimal auf die Tätigkeit vorbereitet.

Wie findest du die richtige Ausbildung zum Life Coach?

Genauso wie du online zahlreiche Life Coaches findest, so findest du auch diverse Ausbildungsangebote. Prüfe die Angebote genau, denn auch in diesem Bereich tummeln sich viele schwarze Schafe. Stelle dir folgende Fragen:

  • Gibt es versteckte Kosten?
  • Findet die Ausbildung online oder als Präsenzkurs statt?
  • Was genau lerne ich?
  • Habe ich direkte Ansprechpartner?
  • Wie lange dauert die Ausbildung?
  • Welchen Abschluss habe ich danach?
  • Werde ich über die Ausbildung hinaus betreut?

Die Kriterien sollten für dich stimmig sein, bevor du dich für eine Ausbildung anmeldest. Seriöse Ausbilder kümmern sich um dich. Sie haben ein offenes Ohr für deine Fragen und zeigen dir Möglichkeiten, wie du dein Standbein als Coach nach der Ausbildung aufbaust. Unseriöse Anbieter hingegen sind für dich kaum noch erreichbar, sobald du gezahlt hast. Erspare dir ein derartiges Szenario, indem du die Angebote gründlich prüfst. Nimm dir außerdem Zeit um dir Klarheit zu verschaffen, in welchem Bereich du dich als Coach etablieren möchtest.

Recherchiere in Internetforen, um Absolventen von verschiedenen Coaching-Ausbildungen zu finden. Tausche dich mit ihnen aus. Hat die Ausbildung ihre Erwartungen erfüllt? Gab es unerwartete Ärgernisse oder Probleme? Erfahrungsberichte sind oftmals Gold wert.

Befasse dich mit den Coaching-Anbietern. Schaue dich auf den Webseiten der Anbieter um. Lies ihre Blogbeiträge, schaue dir ihre Youtube-Videos an und höre die Podcasts. Welchen Eindruck bekommst du? Kombiniere Bauchgefühl mit gesundem Menschenverstand, bevor du dich entscheidest.

Ist die Greator Coach Ausbildung etwas für dich?

Wenn du dich für das Thema Persönlichkeitsentwicklung begeisterst und auf eine solide Ausbildung Wert legst, könnte eine Ausbildung zum Greator Coach das richtige für dich sein. Die Ausbildung findet online statt, was dir maximale zeitliche und örtliche Flexibilität ermöglicht. Einmal pro Woche schreibst du einen Test, um sicherzustellen, dass du die Ausbildungsinhalte wirklich verstanden hast.

In insgesamt 9 Monaten absolvierst du ein umfassendes Ausbildungsprogramm, das dich optimal auf deine spätere Coaching-Tätigkeit vorbereitet. Du lernst mithilfe verschiedener bewährter Methoden (Arbeit mit dem inneren Kind, Eneagramm, Meditation), wie du deinen späteren Klienten den Weg zu mehr Lebenszufriedenheit erleichtern kannst. Das Erlernen dieser Methoden stärkt auch deine eigene Persönlichkeitsentwicklung kontinuierlich.

Nach abgeschlossener Ausbildung bist du zertifizierter Greator Coach. Du profitierst von dem großen Greator Netzwerk, dem viele etablierte Coaches angehören. Nach dem Erwerb des Zertifikates wirst du nicht allein gelassen. Stattdessen zeigen wir dir, wie deine ersten Schritte in die Selbstständigkeit aussehen können. Hierzu bekommst du das "Greator Business Coaching" geschenkt. Im Rahmen dieses Coachings lernst du, wie du dir dein eigenes Business als Coach aufbaust.

Weitere Informationen zur Greator Coach Ausbildung erhältst du hier.

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