In einer Welt, die zunehmend von digitaler Vernetzung und geistiger Arbeit dominiert wird, erinnert uns Tony Robbins daran, dass der Schlüssel zu tiefer, persönlicher Transformation in unserem physischen Sein liegt. „Energie ist die Macht der Natur“, erklärt Tony Robbins während eines mitreißenden Vortrags beim Greator Festival 2024 in der Lanxess Arena in Köln – unserem Event, das sich der Förderung von persönlichem Wachstum und beruflicher Exzellenz verschrieben hat. Tony Robbins, ein weltbekannter Sprecher und Coach, entfaltet eine faszinierende Perspektive auf die untrennbare Verbindung zwischen Körper und Geist und wie wir durch physische Aktion unseren emotionalen und mentalen Zustand radikal verändern können.
Tony Robbins betont, dass „wenn ihr etwas ändern wollt, dann müsst ihr mehr Energie anfangen“. Diese simple, aber tiefgreifende Einsicht bildet das Fundament seiner Lehre: „Wir leben in einer Zeit, in der viele von uns dazu neigen, in einen Zustand der Lethargie zu verfallen“, sagt der Coach. „Sei es durch die Einschränkungen der Pandemie oder den sitzenden Lebensstil, den moderne Arbeitsplätze oft erfordern. Daher fordere ich dich umso mehr auf, dass es absolut notwendig ist, deinen Körper zu bewegen und deine Energie bewusst zu steuern."
Die Verbindung zwischen unserer Körperhaltung, Bewegung und unserem emotionalen Zustand ist gut dokumentiert, doch Tony Robbins bringt dieses Wissen auf eine Weise zur Anwendung, die sowohl unmittelbar als auch tiefgreifend ist. „Veränder das Physiologische, das Fokus, das Zustand“, rät der Experte. Diese drei Elemente – Physiologie, Fokus und Zustand – sind die Säulen seiner Methodik. Indem wir unsere Körperhaltung und Bewegungen verändern, initiieren wir eine Kette von Reaktionen in unserem Körper, die unseren emotionalen Zustand beeinflussen. Dies ist kein subtiler, allmählicher Wandel; Tony Robbins spricht von einer „radikalen Veränderung“ – eine schnelle und tiefgreifende Umgestaltung unserer inneren Landschaft.
Tony Robbins ist berühmt für seine dynamischen Übungen, die darauf abzielen, die Teilnehmer aus ihrem gewohnten emotionalen Gleichgewicht zu bringen und sie in einen kraftvolleren, energiegeladenen Zustand zu versetzen. Eine solche Technik ist die „Power Pose“, bei der man eine Haltung der Stärke und des Selbstvertrauens annimmt. Dem Experten zufolge kann schon eine zweiminütige „Power Pose“ den Testosteronspiegel signifikant erhöhen und gleichzeitig das Stresshormon Cortisol senken. Diese und ähnliche Techniken zeigen, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind und wie schnell wir unseren emotionalen Zustand durch körperliche Aktion verändern können.
Als Plattform, die sich der Vermittlung von Wissen und Techniken für persönliches und berufliches Wachstum widmet, wenden wir von Greator die transformative Kraft der Robbins-Methode an. Die Integration physischer Aktion in den Prozess der Selbstverbesserung und Zielerreichung spiegelt die ganzheitliche Sichtweise von uns auf Entwicklung wider: Es geht nicht nur darum, was wir denken oder fühlen, sondern auch darum, wie wir unseren Körper nutzen, um diese Gedanken und Gefühle zu beeinflussen.
Tony Robbins Ansatz, den Zustand durch physische Aktion zu verändern, ist mehr als nur eine Methode zur Selbstverbesserung; es ist eine Lebensphilosophie. In einer Welt, die oft den Körper vernachlässigt zugunsten des Geistes, erinnert er uns daran, dass wahre Veränderung und tiefes Wohlbefinden nur durch die Harmonisierung beider erreicht werden kann.
Tony Robbins, geboren am 29. Februar 1960 in North Hollywood, Kalifornien, ist ein prominenter amerikanischer Autor, Motivationsredner und Life Coach. Bekannt wurde er durch Bücher wie „Awaken the Giant Within“ und „Unlimited Power“. Er ist verheiratet mit Sage Robbins und Vater von vier Kindern.
Tony Robbins bietet Seminare und Coachings zur persönlichen Entwicklung, Finanzberatung und Unternehmensführung an. Zu seinen bekanntesten Veranstaltungen gehören „Unleash the Power Within“ und „Date with Destiny“. Im Laufe seiner Karriere hat Tony Robbins mit prominenten Persönlichkeiten wie Bill Clinton und Serena Williams zusammengearbeitet.
Seine Mission ist es, Menschen zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfolgreiches Leben zu führen. Er betont die Bedeutung von mentaler und emotionaler Fitness sowie klare Ziele und eine positive Einstellung. Durch seine Arbeit möchte Tony Einzelpersonen und Unternehmen helfen, ihre Grenzen zu überwinden und dauerhaften Erfolg zu erzielen.
