Weißt du, was dein Warum ist? Oder fragst du dich täglich, ob du auf dem richtigen Weg bist? Das Motto „Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung“ klingt logisch. Doch bis du ans Ziel kommst, kann es lange dauern. Schmerzhafte Enttäuschungen bringen dich womöglich ins Grübeln. Dann ist da noch der große Unterschied zwischen deinem Selbstbild und dem Eindruck, den andere von dir haben.
Passt du dich an deine Mitmenschen an oder stehst du selbstbewusst im Leben? Mit mehr Selbsterkenntnis und einem starken Charakter kommst du beruflich und auch privat besser voran. Es lohnt sich auf jeden Fall, dich selbst besser kennenzulernen.
Was Selbsterkenntnis bedeutet, erklärt sich beim ersten Blick auf das Wort. Es geht um die Erkenntnis der eigenen Person. Wenn du dich selbst erkennen willst, ist eine gewisse Selbstkritik nötig. Warum hast du diesen Job gewählt, obwohl du doch eine andere Qualifikation hast? Hindern dich womöglich Minderwertigkeitskomplexe am Weiterkommen? Bist du nicht sicher, was du wirklich willst?
Selbsterkenntnis bedeutet, dass du dich selbst richtig einschätzt. Sie setzt eine gründliche Selbstreflexion voraus und schützt dich vor Selbsttäuschung. Wer sich selbst nicht richtig kennt, neigt dazu, sich zu unterschätzen – und schon kommt es zu Komplexen. Auch die Selbstüberschätzung ist möglich: Die beobachtest du bei anderen eher als bei dir selbst.
Das Problem bei der Selbsterkenntnis besteht darin, dass du viele Dinge automatisch tust. Ohne langes Nachdenken erledigst du deine Aufgaben wie gewohnt – weil die anderen sagen, dass du es kannst, oder weil du sie einfach nicht infrage stellst. Darum ist es so wichtig, deine Talente und deine Träume zu kennen.
Manchmal fragst du dich selber: Wie gut kenne ich mich? Du überlegst dir, ob deine Arbeit zielführend ist und ob dich deine privaten Aktivitäten bereichern. Du möchtest deine Persönlichkeit weiterentwickeln und dich „bessern“? Genau dazu verhilft dir die Erkenntnis deiner eigenen Fähigkeiten und Interessen. Ein Blick auf die folgenden Beispielfälle zeigt dir, was passieren kann – im Positiven, aber auch im Negativen.
Selbsterkenntnis Beispiel 1:
Ein Schüler hört von seinen Eltern und Lehrern, dass er kein Sprachgefühl hat und deshalb immer Probleme mit Englisch und anderen Fremdsprachen haben wird. Nach den ersten schlechten Noten glaubt er es selber. Er übernimmt die Vorstellungen und versucht es gar nicht erst mit Lernen. Irgendwann bekommt er eine neue Lehrerin, die ihn motiviert – und er erhält immer bessere Noten. Das liegt nicht nur am Lehrerwechsel, sondern an seinem Lerneifer und der positiven Erkenntnis: Er kann es ja doch!
Beispiel 2:
Jemand spielt schon seit Jahren Tennis, weil seine Freunde gesagt haben: Komm doch mit, das ist was für dich. Er bleibt stur beim Tennis, obwohl er viel lieber etwas anderes ausprobieren möchte. Immer wieder schielt er zum Tanzsportverein hinüber, doch seine Kumpel lachen ihn nur aus. Das bedrückt ihn auf Dauer und bringt ihn dazu, den Sport ganz aufzugeben.
Beispiel 3:
Der Einstieg in das elterliche Geschäft ist bei vielen jungen Leuten vorgezeichnet. Nach der Ausbildung zum Verkäufer übernehmen sie den Laden. Das ist einfacher, als sich selbst etwas auszudenken – oder gegen den Willen der Eltern zu studieren. Doch mit der Zeit kommt die Unzufriedenheit: Das ist ein Zeichen dafür, dass sie gegen ihre eigene Überzeugung handeln.
Selbsterkenntnis und Selbstbewusstsein sind eng miteinander verbunden. Die Selbstbeobachtung und Selbstkritik helfen dir dabei, dein eigenes Denken und deine Handlungen zu analysieren. Das Selbstbewusstsein kommt meistens vor der Erkenntnis. Denn erst das objektive Bewusstsein über das eigene Ich bringt dich auf die nötige Distanz, um deine Eigenschaften, Werte, Kräfte und Möglichkeiten auszuloten.
Selbstbewusstsein bedeutet, das eigene Selbst bewusst wahrzunehmen. Du betrachtest dein Wesen als ganzheitliche Einheit aus Körper, Geist und Seele. Die Selbsterkenntnis führt diesen Gedanken weiter und leitet dich von den Meinungen der anderen fort.
Warum ist Selbsterkenntnis wichtig? Sie ist mehr als nur der erste Schritt zur Verbesserung. Sie stärkt deine soziale Kompetenz, macht dich glücklicher und zufriedener. Wenn du dich selbst gut kennst, kannst du leichter Entscheidungen treffen und weißt, wohin es in deinem Leben geht. Die folgenden Gründe zeigen dir, warum es sinnvoll ist, sich selbst auf die Schliche zu kommen: Du …
Deine neue Selbstsicherheit hilft dir dabei, schwierige Situationen zu bewältigen. In einem Bewerbungsgespräch musst du nicht lange überlegen, wenn du nach deinen typischen Charakterzügen gefragt wirst. „Verantwortungsbewusst“ oder „fleißig“, das sagen alle. Wähle ein ungewöhnliches Adjektiv, das dich von anderen abhebt. Erkenne deine Stärken und Schwächen – und bleibe ehrlich.
Wenn du dich weiterentwickelst und an deiner Selbsterkenntnis arbeitest, kannst du auch deine früheren Emotionen und Reaktionen besser verstehen. So überwindest du schlechte Erfahrungen und kannst deine Zukunft motiviert und aktiv gestalten. Es fällt dir leichter, deine beruflichen Chancen realistisch einzuschätzen – und auch deine privaten Probleme zu lösen.
Indem du dir deine Stärken und Schwächen bewusst machst, wächst dein Selbstbewusstsein. Du fühlst dich auch großen Herausforderungen gewachsen. Interessanterweise kannst du auch das Verhalten von anderen Menschen besser einschätzen.
Mit einem guten Selbstbewusstsein sind Enttäuschungen leichter zu verkraften. Falls etwas nicht so läuft wie geplant, wirft es dich nicht gleich komplett aus der Bahn: Rückschläge gehören zum Leben dazu und sind nicht immer vorherzusehen. Du spürst zwar deine Enttäuschung und deine negative Reaktion darauf, doch du weißt, damit umzugehen. Diese Gelassenheit stärkt dich für schwierige Phasen und lange Durststrecken.
Wenn du dein Selbst erkennen willst, stehen dir mehrere Wege offen. Wie du zur Ursache deiner Gefühle und Handlungen kommst, hängt von deiner inneren Einstellung ab – von deinem Mut, deinen Hoffnungen und Ängsten.
Der Weg zur Selbsterkenntnis braucht Zeit. Er führt an Hindernissen vorbei, kreuzt manchmal gefährliche Stellen und bringt dich teilweise an deine Grenzen. Wie bei einer Wanderung. Dafür kommst du unterwegs zu wichtigen Punkten, die dich immer mehr stärken – und im Endeffekt zu dir selbst führen. Die Meilensteine:
Viele Menschen kämpfen mit Minderwertigkeitsgefühlen. Daher ist es von großer Bedeutung, gezielt an der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit zu arbeiten und Selbsterkenntnis zu erlangen. Deshalb, empfehlen wir dir unsere Masterclass "Alle komisch, außer ich: Wie du dich und andere besser verstehst". In dieser Masterclass lernst du, deine eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und ein tieferes Verständnis für dich selbst und andere zu entwickeln. Dadurch wirst du in der Lage sein, dein Selbstwertgefühl zu steigern und deine Ziele noch effektiver zu verfolgen.
Mache den nächsten Schritt auf dem Weg zu einer besseren Selbstkenntnis und melde dich noch heute für unsere Masterclass an!
